Курс Фитнес-тренер. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу с присвоением квалификации Фитнес-тренер

Цель программы

Фитнес-тренер отвечает за проведение как индивидуальных, так и групповых занятий, разработку тренировочных планов с учетом физической подготовки клиентов, корректировку программ при необходимости, контроль правильности выполнения упражнений и соблюдения техники безопасности. Кроме того, тренер мотивирует клиентов, следит за их прогрессом и поддерживает их интерес к занятиям.

С ростом популярности здорового образа жизни и активного образа жизни увеличивается потребность в компетентных фитнес-специалистах. Квалифицированные тренеры востребованы в спортивных клубах, фитнес-центрах и оздоровительных комплексах, а также могут проводить занятия онлайн и консультировать клиентов дистанционно.

Данная программа ориентирована на подготовку профессионалов, способных эффективно работать с людьми разного уровня подготовки, помогать им достигать спортивных и оздоровительных целей, а также повышать их мотивацию и вовлеченность в тренировки.

Курс будет полезен начинающим, стремящимся построить карьеру в фитнес-индустрии, а также действующим тренерам, желающим обновить знания, укрепить практические навыки и повысить конкурентоспособность.

Основные задачи программы

• Нормативно-правовой блок:
  • ознакомление с законодательством в сфере физической культуры и спорта;
  • изучение профессионального стандарта, описывающего обязанности и требования к фитнес-специалистам.
• Психолого-педагогический блок:
  • теория и методика физической культуры;
  • основы анатомии, физиологии, психологии и спортивной гигиены;
  • биомеханика физических упражнений;
  • освоение навыков оказания первой помощи.
• Блок специальных дисциплин:
  • теория и актуальные методы фитнес-тренировок;
  • организация и проведение персональных и групповых занятий;
  • различные направления фитнеса: стретчинг, силовые и функциональные тренировки, пилатес, аэробика и степ-аэробика;
  • основы спортивной медицины;
  • принципы рационального питания.

Результаты обучения

• Вы свободно ориентируетесь в законодательных и нормативных актах, регулирующих сферу фитнес-услуг.
• Вы освоили психолого-педагогическую подготовку и умеете оказывать первую помощь.
• Вы умеете планировать и проводить индивидуальные и групповые тренировки с использованием различных методов фитнеса и можете консультировать клиентов по вопросам питания и оздоровления.
• Вы готовы применять полученные знания и навыки на практике в роли фитнес-тренера.
• Диплом установленного образца престижного московского института станет подтверждением вашей квалификации после успешной итоговой аттестации.
• Регистрационные данные документа вносятся в Федеральную информационную систему «ФИС ФРДО».