Ориентированная на решение краткосрочная терапия

Почему стоит изучать ориентированную на решение краткосрочную терапию

ОРКТ предлагает уникальный взгляд на психотерапию: внимание сосредоточено не на трудностях, а на том, что помогает двигаться вперёд. Вместо анализа проблем — поиск ресурсов, эффективных действий и новых перспектив. Вместе с терапевтом клиент исследует уже имеющиеся внутренние опоры, а не застревает в прошлом. Такой подход вдохновляет, укрепляет уверенность в себе и помогает найти выход даже в сложных жизненных обстоятельствах.

Метод хорошо зарекомендовал себя при работе с широким спектром запросов — от повседневных затруднений до серьёзных психологических состояний. Уже после нескольких встреч могут проявиться первые позитивные сдвиги, а заметные улучшения часто происходят в течение первых пяти сессий.

Для специалиста ОРКТ — это не просто инструмент, а целая система мышления: она развивает навыки чуткого диалога, эффективного вопросного взаимодействия и точного фокусирования внимания на сильных сторонах клиента. Доказательная база подхода постоянно обновляется: его эффективность подтверждена международными метаанализами и рандомизированными исследованиями.

Кому подойдёт обучение

• Начинающим психологам и психотерапевтам — вы получите прочную основу и практические навыки под руководством опытных супервизоров. Освоите эффективный подход, который поможет уверенно начать профессиональную деятельность.
• Коучам — если вы ищете метод, близкий по ценностям и структуре, но обладающий психотерапевтической глубиной, ОРКТ поможет вам расширить спектр рабочих ситуаций и выйти за пределы стандартных коучинговых рамок.
• Психологам, психотерапевтам и психиатрам с практикой — вы добавите в свою профессиональную палитру подход с проверенной результативностью и научной обоснованностью, получите инструменты для краткосрочной и глубокой работы с клиентами.

Что даст обучение

• Овладеете практикой ОРКТ "от А до Я" — научитесь вести сессии на всех этапах: от установления запроса до выхода из терапии. Освоите методы постановки целей, построения диалога, фиксации позитивных изменений, отслеживания прогресса и завершения работы.
• Сможете работать с широким кругом запросов — прокрастинация, низкая самооценка, отсутствие мотивации, внутренние конфликты, эмоциональные трудности, сложные отношения, выгорание, повышенная тревожность — всё это входит в сферу применения ОРКТ.
• Поймёте, как строить терапию при сложных состояниях — депрессия, переживание утраты, последствия травмирующего опыта и тяжёлое детство — вы получите инструменты для бережного и результативного сопровождения клиентов в этих ситуациях.
• Освоите работу с разными аудиториями — изучите, как адаптировать ОРКТ-подход для работы с детьми, парами, семьями и групповыми форматами.
• Получите современные знания о методе — разберётесь в философии и ключевых принципах подхода, познакомитесь с различными школами ОРКТ и их методологическими особенностями.