Курс: КПТ в практике психолога (200 ч). Удостоверение.

Освойте когнитивно-поведенческую терапию

За полтора месяца вы получите практические навыки применения методов КПТ для работы с тревожными и депрессивными состояниями, травмирующим опытом, зависимостями и проблемами с самооценкой.

• Разберетесь, как строить терапевтическую сессию в формате КПТ и работать с мышлением, эмоциями и поведением.
• Научитесь выявлять автоматические мысли и глубинные установки, влияющие на состояние клиента.
• Познакомитесь с элементами терапии принятия и ответственности (ACT): практиками принятия, когнитивной диффузии и навыками осознанности.

Кому подойдет программа

• Психологам и коучам — курс даст инструменты работы с тревожными и депрессивными клиентами, а также навыки консультирования в кризисных ситуациях.
• Специалистам помогающих профессий (HR, педагогам, социальным работникам) — вы освоите методы поддержки самооценки и работы с тревогой, потерей мотивации и негативными установками.
• Начинающим психологам — получите базовые техники КПТ, необходимые для первых шагов в консультировании и практических стажировках.
• Сотрудникам горячих линий и медицинских учреждений — узнаете, как стабилизировать эмоционально сложные состояния и работать с травмой, утратой и суицидальными рисками.

Чему вы научитесь

• Проводить консультации по КПТ: формулировать цели, структурировать сессию, подбирать техники.
• Анализировать трудности через мысли, эмоции и поведение, выявлять установки и сценарии, поддерживающие проблему.
• Использовать методы реструктуризации мышления, дневники, экспозицию, поведенческие эксперименты.
• Работать с тревожностью, депрессией, зависимым и кризисным поведением.
• Пошагово сопровождать клиентов с травматическим опытом и ПТСР, снижать риски рецидива.
• Применять ACT: упражнения на принятие, работу с ценностями, развитие осознанного действия.
• Разрабатывать план завершения терапии с закреплением положительных изменений.
• Использовать техники самопомощи для эмоциональной устойчивости и профилактики выгорания.

С кем и с какими запросами можно работать

После прохождения курса вы сможете консультировать клиентов с тревожными и депрессивными состояниями, низкой самооценкой, зависимостями, последствиями психологической травмы и кризисами самоопределения.

• Работа с подростками и взрослыми, испытывающими тревогу, апатию и деструктивные установки.
• Поддержка людей, переживших утрату или кризисные события.
• Сопровождение клиентов с зависимыми паттернами поведения.
• Работа на этапе выявления риска суицида и корректное перенаправление.