Курс Здоровый рацион ребёнка. Профилактика заболеваний

Цель программы

Здоровые пищевые привычки закладываются с раннего возраста, а сбалансированное питание является ключом к гармоничному росту, полноценному развитию и долгой жизни ребёнка. Этот мини-курс предназначен для родителей и опекунов, желающих научиться формировать у детей правильные пищевые привычки и подбирать рацион, который поддерживает их здоровье и активность.

Основные задачи курса

• Познакомить родителей с принципами кормления детей разных возрастных групп, чтобы укреплять здоровье и поддерживать активность.
• Дать рекомендации по поддержке и укреплению иммунитета ребёнка через питание, а также по формированию устойчивых здоровых привычек.
• Объяснить подходы к работе с детьми, которые едят мало или предпочитают сладости, и научить подбирать индивидуальные стратегии.
• Предоставить знания, необходимые для составления разнообразного, сбалансированного и полезного детского меню.

Результаты обучения

• Вы сможете планировать рацион ребёнка с учётом его возраста, особенностей развития, состояния здоровья и индивидуальных предпочтений.
• Вы освоите базовые принципы здорового питания для детей и научитесь применять их на практике.
• Вы получите экспертные советы по выбору качественных продуктов и витаминных добавок для детского питания от профессионального нутрициолога.