Сайт "Бизнес-обучение"
Есть вопросы по выбору курсов?
Пишите: portal@rosbo.ru
Укажите:
ФИО и телефон
Какой курс или тема интересует
Онлайн или очно (какой город)
Отправляя нам письмо, вы даете согласие на обработку персональных данных
Направления
Стресс часто возникает в жизни в связи с работой, семейными обязанностями, финансовыми проблемами и другими повседневными ситуациями. Он может оказывать серьезное негативное воздействие на ваше физическое и психическое здоровье, а также на общую удовлетворенность жизнью. Если вы умеете эффективно управлять стрессом и лучше осознаете собственные эмоции, ваше мышление становится более ясным, и вы можете принимать более взвешенные решения.
Цель программы
Программа направлена на освоение эффективных стратегий управления стрессовыми состояниями и развитие навыков самоконтроля. Курс предлагает разнообразные практические техники, которые помогут лучше понимать собственные эмоции, отслеживать изменения внутреннего состояния и управлять ими для повышения качества жизни и личной продуктивности.
Основные задачи программы
- Освоение проверенных методов контроля и снижения стресса в повседневной жизни.
- Использование стрессовых ситуаций как возможности для личного и профессионального роста.
- Понимание природы стресса, его причин и механизмов влияния на организм и психику.
Результаты обучения
- Вы научитесь спокойно реагировать на сложные ситуации и сохранять эмоциональное равновесие.
- Вы овладеете практическими инструментами для быстрого снятия тревожности и восстановления ресурсов.
- Вы будете понимать внешние и внутренние факторы, которые влияют на уровень стресса.
- По завершении курса вы получите сертификат о прохождении обучения, подтверждающий ваши компетенции, выданный престижной образовательной организацией Москвы.
НЦРДО — Национальный центральный институт развития дополнительного образования предлагает программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки по направлениям:
- Педагогика
- Психология
- Управление и экономика
- Физическая культура и спорт
- Дефектология и логопедия
- Журналистика
Обучение по всем программам вне зависимости от направления проводится в заочной форме с применением дистанционных образовательных технологий.
Преимущества:
- Дистанционное обучение и гибкий график
- Полный объем знаний и умений для дальнейшей работы
- Государственная лицензия
- Электронная библиотека, в которой более 5000 книг и учебных пособий и более 3000 вебинаров
- Возможность оплаты обучения в рассрочку без процентов и без участия банков