Сайт "Бизнес-обучение"
Есть вопросы по выбору курсов?
Пишите: portal@rosbo.ru
Укажите:
ФИО и телефон
Какой курс или тема интересует
Онлайн или очно (какой город)
Отправляя нам письмо, вы даете согласие на обработку персональных данных
Направления
Современный человек с завидным постоянством попадает в стрессовые ситуации. Это происходит на работе, на улице, в магазине, в общественном или личном транспорте, дома и в путешествии. Меняется только интенсивность и продолжительность переживаний, а также последствия, которые неизбежно наступают после каждой такой встряски. Стресс сказывается на ментальном и физическом состоянии, выбивает из равновесия, порой, заставляет совершать необдуманные поступки.
Цель программы
Данный дистанционный мини-курс предназначен для того, чтобы познакомить участников с причинами возникновения стрессовых и негативных состояний, а также обучить эффективным методам их преодоления.
Основные задачи программы
- Разобрать индивидуальные факторы, провоцирующие развитие негативных функциональных состояний.
- Освоить десять практических стратегий для снижения стрессовой нагрузки.
- Изучить техники профилактики стрессовых проявлений и их последствий.
- Познакомиться с инструментами самостоятельного управления стрессом в повседневной жизни.
- Научиться разрабатывать систему диагностики и профилактики стрессовых состояний сотрудников организации.
Результаты обучения
- Вы понимаете основные причины возникновения стрессовых и негативных состояний и умеете применять методы их профилактики.
- Освоили практические техники самостоятельного снижения стресса и управления эмоциональным состоянием.
- После успешного завершения курса и итоговой аттестации вы получаете сертификат о прохождении обучения, подтверждающий освоение компетенций.
НЦРДО — Национальный центральный институт развития дополнительного образования предлагает программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки по направлениям:
- Педагогика
- Психология
- Управление и экономика
- Физическая культура и спорт
- Дефектология и логопедия
- Журналистика
Обучение по всем программам вне зависимости от направления проводится в заочной форме с применением дистанционных образовательных технологий.
Преимущества:
- Дистанционное обучение и гибкий график
- Полный объем знаний и умений для дальнейшей работы
- Государственная лицензия
- Электронная библиотека, в которой более 5000 книг и учебных пособий и более 3000 вебинаров
- Возможность оплаты обучения в рассрочку без процентов и без участия банков