Курс Спортивная диетология и нутрициология с присвоением квалификации Специалист по спортивной нутрициологии

Цель программы

Дистанционный курс профессиональной переподготовки направлен на формирование у слушателей компетенций по созданию и корректировке индивидуальных программ питания, учитывающих физиологические особенности, цели и образ жизни клиентов.

Основные задачи программы

• Освоение анатомических и физиологических основ пищеварительной системы человека.
• Введение в науку о питании — нутрициологию, с изучением основных понятий и принципов.
• Знакомство с базовыми аспектами эндокринологии и влиянием гормонов на обмен веществ.
• Изучение спортивной диетологии и биохимии организма при физических нагрузках.
• Погружение в теории сбалансированного и адекватного питания, их прикладное значение в ежедневной практике.
• Анализ динамического воздействия пищи и регулирование её потребления организмом.
• Изучение принципов здорового питания и роли макро- и микронутриентов, витаминов и минералов для здоровья и физической активности.
• Освоение методов расчета энергетической ценности и химического состава продуктов.
• Изучение типов конституции, определение оптимальной массы тела и методов оценки состава тела.
• Понимание причин, последствий и психологических аспектов лишнего веса, а также способов коррекции рациона.
• Изучение технологии приготовления диетической пищи и продуктов спортивного питания.
• Анализ особенностей питания спортсменов и посетителей фитнес-центров с учетом целей тренировок и режима гидратации.
• Освоение применения биологически активных добавок, протеинов и гейнеров, а также их влияния на организм.
• Изучение правил профилактики пищевых отравлений и безопасного питания.

Результаты обучения

• Вы научились разрабатывать персонализированные программы питания с учетом здоровья, активности и индивидуальных целей клиентов.
• Вы можете профессионально работать диетологом или нутрициологом в спортивной и фитнес-сфере, помогая спортсменам, людям, стремящимся к снижению веса или здоровому образу жизни.
• После успешного завершения курса и итоговой аттестации вы получаете диплом установленного образца, подтверждающий профессиональную квалификацию.
• Регистрационные данные документа вносятся в Федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».