Сайт "Бизнес-обучение"
Есть вопросы по выбору курсов?
Пишите: portal@rosbo.ru
Укажите:
ФИО и телефон
Какой курс или тема интересует
Онлайн или очно (какой город)
Отправляя нам письмо, вы даете согласие на обработку персональных данных
Повышенные нагрузки, постоянные стрессовые ситуации, стремление выжать максимум из каждого рабочего дня и недовольство собой в случае малейших промахов однажды могут привести к эмоциональному выгоранию. Это состояние не понаслышке знакомо многим из нас. Внезапно пропадает интерес к любимой работе, преследуют апатия и плохое настроение, возникает ощущение полнейшего опустошения, безысходности. Если не обращать на подобные проявления никакого внимания, финал может быть печальным.
Цель программы
Мини-курс предназначен для того, чтобы помочь участникам распознавать признаки эмоционального выгорания и освоить практические методы его предотвращения и преодоления. Вы получите инструменты и техники, которые помогут сохранить психологическое здоровье и повысить личную устойчивость.
Основные задачи курса
- Определить ключевые симптомы эмоционального выгорания и научиться их замечать вовремя.
- Изучить подходы и методы для восстановления эмоционального равновесия и снижения стресса.
- Овладеть арт-терапевтическими техниками как эффективным способом борьбы с выгоранием.
- Научиться систематически предотвращать появление выгорания в повседневной жизни и профессиональной деятельности.
Результаты обучения
- Вы сможете распознавать признаки эмоционального выгорания у себя и окружающих.
- Освоите действенные методы профилактики и преодоления эмоционального истощения.
- По завершении итоговой аттестации вы получите сертификат от престижной московской образовательной организации.
НЦРДО — Национальный центральный институт развития дополнительного образования предлагает программы повышения квалификации и профессиональной переподготовки по направлениям:
- Педагогика
- Психология
- Управление и экономика
- Физическая культура и спорт
- Дефектология и логопедия
- Журналистика
Обучение по всем программам вне зависимости от направления проводится в заочной форме с применением дистанционных образовательных технологий.
Преимущества:
- Дистанционное обучение и гибкий график
- Полный объем знаний и умений для дальнейшей работы
- Государственная лицензия
- Электронная библиотека, в которой более 5000 книг и учебных пособий и более 3000 вебинаров
- Возможность оплаты обучения в рассрочку без процентов и без участия банков