Курс Психосоматические расстройства: как вовремя распознать и устранить?

Цель программы

Эмоциональное напряжение, тревожные мысли и невыраженные чувства часто становятся скрытым источником физических недугов. Человек может долго искать медицинские объяснения и решения, не догадываясь, что истинная причина скрыта в психике. Данный курс создан для того, чтобы помочь слушателям глубже понять природу психосоматических процессов, научиться слышать сигналы собственного тела и использовать практические техники для восстановления внутреннего равновесия и здоровья.

Задачи курса

• Раскрыть понятие психосоматики и показать взаимосвязь психики и телесного состояния.
• Объяснить классификацию психосоматических нарушений и факторы, которые их вызывают.
• Дать слушателям инструменты для самостоятельного выявления симптомов психосоматического характера.
• Научить применять методы внимательного наблюдения за телесными сигналами и эффективной работы с ними.

Результаты обучения

• Вы сможете распознавать проявления психосоматических расстройств и определять их причины.
• Вы поймёте, как эмоции и внутренние конфликты отражаются на физическом здоровье.
• Вы освоите техники, позволяющие мягко и эффективно работать с психосоматическими симптомами.
• Вы научитесь использовать медитации и практики осознанности для устранения внутренних блоков.
• Вы повысите уровень самопонимания и сможете поддерживать гармонию между психикой и телом.