Курс Методы арт-терапии при борьбе со стрессом и тревожностью

Цель программы

Погружение в творческую деятельность позволяет переключить внимание с проблем, снять эмоциональное напряжение, абстрагироваться от стрессовых факторов и выразить свои переживания в невербальной форме. Цель данного дистанционного курса — ознакомить участников с практическими методами арт-терапии для снижения тревожности и безопасного выхода из стрессовых ситуаций.

Мини-курс будет полезен как для людей, ищущих альтернативные подходы к управлению стрессом и тревогой, так и для специалистов в области психического здоровья, стремящихся интегрировать арт-терапевтические методы в свою профессиональную практику.

Основные задачи программы

• Познакомиться с разнообразными направлениями арт-терапии и особенностями их применения в разных психологических контекстах.
• Освоить ключевые техники и методики арт-терапии, позволяющие эффективно справляться с эмоциональными перегрузками.
• Изучить способы оказания экстренной арт-терапевтической поддержки при острых стрессовых состояниях.

Результат обучения

• Вы будете знать, когда и как применять арт-терапию, а также какие результаты можно ожидать от ее использования.
• Вы освоите практические методы и техники, позволяющие предоставлять экстренную психологическую поддержку людям в состоянии острого стресса.
• После успешного прохождения итоговой аттестации вы получите официальный сертификат, подтверждающий освоение курса, выданный авторитетной московской образовательной организацией.