Курс Фитнес-тренер по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий с присвоением квалификации Фитнес-тренер по йоге

Цель программы

Спрос на специалистов по йоге постоянно растет, поскольку люди всё активнее интересуются здоровым образом жизни. Работа фитнес-тренера по йоге выходит за рамки проведения обычных занятий: инструктор адаптирует программы под разные уровни подготовки, консультирует по вопросам здоровья, поддерживает мотивацию клиентов и обеспечивает безопасное выполнение упражнений. Для эффективной работы необходимо глубокое понимание дыхательных техник, асан, основ питания и философии йоги.

Дистанционная программа направлена на подготовку профессионалов, способных проводить индивидуальные и групповые занятия на высоком уровне, работать в фитнес-клубах, спортивных и оздоровительных центрах, студиях йоги и школах. Курс будет полезен как начинающим инструкторам, так и опытным тренерам, желающим расширить свои компетенции и углубить профессиональные навыки.

Основные задачи программы

• Изучение нормативной базы: ознакомиться с законодательными и правовыми нормами, регулирующими сферу фитнеса.
• Общепрофессиональная подготовка:
  • теория и методика физической культуры и спорта;
  • анатомия и физиология человека для работы фитнес-тренера;
  • биомеханика движений и основы спортивной гигиены;
  • ключевые аспекты спортивной медицины;
  • основы диетологии;
  • правила и алгоритмы оказания первой помощи.
• Специальная подготовка:
  • теория и методика фитнес-тренировок;
  • организация и проведение персональных и групповых занятий;
  • йога, её философия и духовные аспекты;
  • освоение техник асан и дыхания;
  • разновидности йоги и их особенности;
  • методы медитации и осознанного расслабления;
  • знания о чакрах, энергетических потоках и аюрведе;
  • правила безопасности и показания к занятиям йогой;
  • особенности работы с разными возрастными группами и индивидуальными клиентами.

Результаты обучения

• Вы уверенно ориентируетесь в нормативно-правовой базе фитнес-услуг.
• Вы получили всестороннюю теоретическую и методическую подготовку, разбираетесь в диетологии и можете давать рекомендации клиентам.
• Вы владеете современными методами преподавания йоги и её различных направлений.
• Вы умеете применять дыхательные техники и навыки осознанного расслабления в работе с клиентами.
• Вы готовы к профессиональной деятельности на позиции фитнес-тренера по йоге.
• Подтверждением компетенций станет диплом установленного образца престижного московского образовательного учреждения, выдаваемый после успешной сдачи итогового экзамена.
• Регистрационные данные документа фиксируются в Федеральной информационной системе «ФИС ФРДО».