Курс Фитнес-инструктор по оздоровительной суставной гимнастике (3D-тренинг): организационно-методическая подготовка и проведение занятий с присвоением квалификации Инструктор по оздоровительной гимнастике

Цель программы

Дистанционный курс профессиональной переподготовки направлен на подготовку компетентных инструкторов по оздоровительной гимнастике, способных проводить безопасные и эффективные тренировки для разных категорий клиентов.

Основные задачи программы

• Овладеть нормативно-правовыми основами работы инструктора и требованиями к профессиональной деятельности.
• Изучить теорию и методику физической культуры, спортивной психологии и основы анатомии с физиологией.
• Освоить принципы биомеханики физических упражнений и нормы спортивной гигиены.
• Научиться оказанию первой помощи и базовым медицинским знаниям для безопасной работы с клиентами.
• Изучить методологию фитнес-тренировок и принципы оздоровительной гимнастики, включая системный подход.
• Познакомиться с авторскими программами оздоровительной суставной гимнастики и освоить методы проведения занятий для групп и индивидуальных клиентов.
• Освоить техники Pilates и восточные оздоровительные системы, включая методику 3D-тренинга.
• Научиться адаптировать занятия по суставной гимнастике для людей с травмами и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.
• Развить навыки планирования и организации тренировочного процесса с учетом особенностей здоровья и возраста участников.

Результаты обучения

• Вы умеете разрабатывать и проводить индивидуальные и групповые программы оздоровительной гимнастики, применять суставные упражнения для разных возрастных категорий и с учетом состояния здоровья.
• Вы имеете право работать инструктором по оздоровительной и суставной гимнастике в реабилитационных центрах, спортивных и медицинских учреждениях.
• По успешной сдаче итоговой аттестации вы получаете диплом установленного образца, подтверждающий профессиональный уровень и компетенции.
• Регистрационные данные выданного документа фиксируются в Федеральной информационной системе «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».