Курс Детская йога для здоровья и гармонии

Цель программы

Данный курс создан для тех, кто хочет научиться формировать у детей интерес к самодисциплине и здоровым привычкам через игровые и практические элементы йоги. Занятия направлены на гармоничное развитие ребёнка и приобщение его к практике, которая укрепляет тело и помогает справляться с эмоциями.

Задачи обучения

• Освоить эффективные методы проведения йога-занятий с дошкольниками.
• Изучить влияние регулярной практики на физическое здоровье: развитие правильной осанки, работу дыхательной системы, состояние мышц и общее самочувствие.
• Познакомиться с укрепляющими позами в различных положениях, которые формируют баланс, улучшают координацию движений и стабилизируют эмоциональное состояние ребёнка.

Что вы получите после курса

• Будете уверенно владеть навыками инструктора по йоге для детей разных возрастных групп.
• Разработаете собственный стиль преподавания, учитывающий особенности ваших учеников.
• Научитесь подбирать необходимые материалы и условия для комфортных и безопасных занятий.
• Сможете правильно распределять нагрузку и строить экологичное взаимодействие с детьми.
• Овладеете умением составлять последовательности асан под конкретные цели и задачи.
• Поймёте, как адаптировать практику под физические и эмоциональные возможности ребёнка.
• Узнаете ценность дыхательных техник (пранаям) и научитесь органично включать их в занятия.