Подробнее о курсе

Дистанционный курс

Ментальный фитнес. Курсы переподготовки

Подать заявку

Дата

Идет набор

Цена

18200

Компания

Национальная академия ДПО
Рейтинг 5.0
Отзывы

Место проведения

Онлайн

Направления

Прочее

Изучите ментальный фитнес за 3 мес. Московский диплом. Рассрочка от Академии

Цель программы

Современный образ жизни часто сопровождается двумя серьёзными вызовами для здоровья — недостаточной физической активностью и постоянным стрессом. Ментальный фитнес предлагает комплексный подход, который способствует укреплению не только тела, но и разума. Эта система объединяет научно обоснованные движения, основанные на анатомии и биомеханике, а также техники правильного дыхания и расслабления. В программу включены как европейские методики (Пилатес, метод Фельденкрайза, метод Александера), так и восточные практики (йога, цигун, ушу и другие).

Задачи курса

  1. Изучение нормативно-правового регулирования фитнес-услуг.
  2. Освоение теоретических основ и методических подходов в физической культуре.
  3. Изучение биомеханических аспектов физических упражнений и принципов спортивной гигиены.
  4. Приобретение навыков оказания первой медицинской помощи.
  5. Погружение в концепцию ментального фитнеса и его разновидности.
  6. Анализ характеристик европейских систем ментального фитнеса.
  7. Изучение специфики восточных оздоровительных практик.
  8. Освоение разнообразных техник, входящих в систему ментального фитнеса, таких как:
    • пилатес;
    • калланетика;
    • йога;
    • аквафитнес;
    • шейпинг.
  9. Изучение общих принципов организации оздоровительных фитнес-занятий и роли тренера в процессе обучения.

Итог обучения

  • Вы получили глубокие знания о ментальном фитнесе, познакомились с основами биомеханики упражнений и видами фитнес-направлений, научились организовывать и вести занятия.
  • Вы готовы к работе в фитнес-центрах, спортивных студиях и залах, проводить групповые и индивидуальные тренировки.
  • По окончании курса выдается официальный диплом установленного образца. Информация о документе регистрируется в Федеральной информационной системе «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении».

Национальная академия ДПО

Национальная академия дополнительного профессионального образования специализируется на дистанционных курсах переподготовки и повышения квалификации педагогов всех уровней образования: учителей, воспитателей, тренеров и психологов.

  • Полный спектр образовательных услуг по всей России для различных сфер деятельности
  • Получение после обучения документов о профессиональной переподготовке или о повышении квалификации
  • Дистанционное обучение и гибкий график
  • Наличие государственной лицензии – гарантии качества образования
  • Возможность оплаты обучения в рассрочку без процентов и повышения стоимости курса

Методы обучения

1. Мы разработали образовательную программу повышения квалификации так, чтобы обучение давалось легко без потери качества. И слушатели проходили профессиональную переподготовку до конца, не бросали на полпути из-за огромного объема информации и сложных заданий. Могли совмещать обучение с работой или параллельным образованием.

  • Курс сжатый, но качественный. Педагоги отобрали для лекций и вебинаров самую важную информацию, основываясь на требованиях профессиональных стандартов, ФГОС, личном трудовом опыте. Теоретические материалы изложены понятным языком, в концентрированном виде, без «воды» и лирических отступлений не по теме.
  • Выполнять практические задания, сдавать тесты и зачёты можно в удобное время в пределах учебного графика.
  • Мы помогаем слушателям не бояться тестов, зачётов, экзамена. Например, даём 3 попытки, чтобы сдать итоговый междисциплинарный экзамен. Тесты по промежуточным модулям и дисциплинам можно сдавать неограниченное количество раз.

2. Слушатели получают доступ к системе дистанционного обучения (СДО). За время прохождения курса они знакомятся с учебными материалами, выполняют задания, загруженные в СДО. Проходят промежуточные тестирования и итоговую аттестацию.

3. Мы используем несколько видов контента для теоретической подготовки по программам профессиональной переподготовки и повышения квалификации.

  • Материалы курса – методички, лекции по программе. Тексты учебных материалов загружены в СДО в виде PDF-файлов. С ними удобно работать: неоднократно перечитывать, скачивать, распечатывать.
  • Библиотека вебинаров. Вебинары есть не по всем темам учебного плана. Библиотека вебинаров постоянно пополняется. Вы имеете неограниченный доступ к вебинарам по всем программам Академии.

4. Практическая подготовка слушателей основана на проработке типичных рабочих моментов. Мы даем творческие задания, учим составлять планы занятий, которые пригодятся в «полевых условиях».

ОТЗЫВЫ О КОМПАНИИ