Телесно-ориентированная психотерапия

Телесно-ориентированная психотерапия

Курс предлагает освоение методов работы с телом и психикой, которые помогают справляться с эмоциональными трудностями и психосоматическими состояниями. Основная идея телесно-ориентированной психотерапии заключается в интеграции физических ощущений и сознания для достижения гармонии и целостности личности.

Кому будет полезна программа:

• Психологам и психотерапевтам — расширите инструментарий, научитесь работать с телесными проявлениями эмоций и применять практики телесной осознанности в консультировании.
• Специалистам помогающих профессий — освоите техники для снижения стресса, тревожности и эмоционального выгорания у клиентов, используя тело как ресурс восстановления.
• Людям, интересующимся телесными практиками и личным развитием — научитесь осознавать взаимосвязь тела и психики, выражать эмоции через телесный опыт и повышать качество жизни.

Чему вы научитесь:

• Познакомитесь с теоретическими основами телесно-ориентированного подхода и его ролью в современной психотерапии.
• Освоите методы работы с психоэмоциональными блоками через дыхательные практики и телесное осознавание.
• Научитесь выявлять и интерпретировать мышечные зажимы, телесные паттерны и сигналы организма.
• Разовьёте навыки установления контакта с клиентом через работу с телесным образом «Я».
• Познакомитесь с техниками биоэнергетического анализа, соматического переживания и танцевально-двигательной терапии.
• Приобретёте практический опыт ведения телесных сессий как индивидуально, так и в групповой терапии.